食书|以食为鉴可知浓淡;以事为鉴可知深浅

香港味道1:酒楼茶室精华极品-欧阳应霁

内容基于作者多年实地探访香港食肆的经历,系统梳理本土饮食文化脉络,记录市井食坊的烟火人情与历史积淀......
围绕鸡鸭鱼蟹等食材及粥粉面饭等经典菜式展开,剖析咕噜肉、叉烧包、云吞面等港式美食的制作技艺与流变历程,涵盖早茶、家常菜、节庆宴席等场景,通过个人化视角串联饮食细节,挖掘其背后的市井故事与集体记忆,亦折射城市文化变迁。

厨艺的常识- 迈克尔·鲁尔曼(Michael Foreman)

想要在家享受美味的菜肴,花费大把金钱和时间,一步一步严格按照食谱操作,做出来的东西却总不能令人满意?
做菜时,你是否只是一味照着食谱的指示做,或者就只是跟着本能走,却忽略了烹饪技巧背后的基本原理?
什么食材适合炖?什么食材适合水波煮?煎炸和烧烤火候怎么控制,食物才有金黄酥脆外表?

盐糖脂-迈克尔·莫斯(Michael Moss)

一个美国人年均摄入33磅奶酪、70磅糖,8500克盐,是建议摄入量的两倍,那么一位中国人年均摄入多少?
卡夫、可口可乐、方便午餐盒、菲多利、雀巢、奥利奥、可沛利......等我们耳熟能详的世界著名食品品牌,莫斯在书中都进行了聚焦、考证。

中华美食故事汇-谈宜斌

“宫保鸡丁”或是“宫爆鸡丁”、“三杯鸡”是江西菜还是台湾菜、“夫妻肺片”还是“夫妻废片”、“老婆饼”是做给老婆吃的吗、过看吃饺子还是吃元宵......
透过美食看历史,通过文字看故事,本书把文学艺术、食风食俗、烹饪技艺、人文地理、地方传说等汇编成一个个精彩的小故事。

控糖革命-杰西·安佐斯佩(Jessie Inchauspé)

对于现代人来说,忙着加班、忙着赚钱、忙着创业......忙着父母、忙着孩子、忙着家庭.....忙着减肥、忙着美肤、忙着健身......同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。
这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。

食物与厨艺: 奶·蛋·肉·鱼-哈洛德·马基 (Harold McGee)

《食物与厨艺》系列丛书于1984年首度出版,被《时代》杂志誉为“小巨作!
人类是哺乳动物,也是“吃奶的生物”,就跟所有哺乳动物一样,第一口吃下的食物也母亲的乳汁,从人类生命初始的第一口食物谈起,畅谈乳与乳制品、蛋类、肉类、海鲜等荤食。奶、蛋、肉、鱼是大自然与厨房的奇妙相遇,为我们带来成长、满足,以及生命的无穷魅力......

食物与厨艺: 蔬·果·香料·谷物-哈洛德·马基 (Harold McGee)

《食物与厨艺》系列丛书于1984年首度出版,被《时代》杂志誉为“小巨作!
植物有带土味的根部、辛辣和具有醒脑功能的叶片、芳香的花朵、让人满口生津的果实、带坚果风味的种子......为我们带来了甜、酸、涩、苦、辣以及成千上万种芳香气味,还能让奶、蛋、肉、鱼等料理更加富有变化

食物与厨艺: 面食·酱料·甜点·饮料-哈洛德·马基 (Harold McGee)

《食物与厨艺》系列丛书于1984年首度出版,被《时代》杂志誉为“小巨作!
香气扑鼻、色泽艳美的甜品和点心,让人恨的牙根痒,又爱的心砰跳;可以说廉价,生活中又不可或缺的米饭、馒头,即会让人拒之门外,也会让人甘之如饴;咕咚一杯透心凉的冰可乐,哧溜一口心里美的热拿铁,都会为我们开启了一个愉悦、缤纷的感官世界......

妈妈的柴火灶-二毛

一本怀有浓浓怀旧情调的美食文化随笔,以母亲烹调的朴素菜肴为情感主线,通过萝卜炖羊肉、蛋炒饭、米汤等家常菜唤起对童年味觉记忆的追述,串联起饮食历史考据与市井烟火。
文风兼具诗意叙事与民俗解析,穿插文化名人对“妈妈味道”的集体共鸣,以温暖轻松的笔调,讲述了幼时母亲为贪吃的孩儿做的一道道动人的菜肴......

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